Психолог Алексис Кастори, уш-акылым пӱсемдаш манын, икмыняр упражнений-ым ышташ темла. Нуным кажне эрдене, 5-6 минут ыштыман.
1. Шӱдӧ марте йӱкын писын шотлыза.
2. Алфавитын кажне букважлан келшыше шомакым шоныза.
3. 20 пӧръеҥ лӱмым ойлыза.
4. 20 ӱдырамаш лӱмым каласыза.
5. 20 тӱрлӧ кочкышым ойлыза.
6. Ик буквам ойырыза да тудын дене 20 мутым шоныза.