Ожно мыйын кугезе кочам мелиораторлан ыштен. Тудо купым коштымо пашам вуйлатен шоген. Ик ял калык […]

Кӱлыт: 400 г кавун, 1 апельсинын шӱмжӧ (тыгыдын пӱчкедыме але мясорубко гоч колтымо), 60 г сакырложаш, […]

Нерве системым шотыш кондаш, иммунитетым пеҥгыдемдаш манын, Чингисхан шке сарзыже-влаклан пайдале чайым йӱктен, маныт. Тудым ямдылаш […]

Янда атыш ныл ужашлан пӱчкедыме 12 пӱй чеснокым пыштыза. Ӱмбакыже 3 стакан йошкар аракам темкалыза. Петыртыш […]

Чурий кӱпнымӧ годым кавун маске полша. 100 г свежа кавуным тыгыде тёрко гоч нӱжыза да кок […]