Ӱп ару лиеш

Телым ӱп вашке ӱяҥеш, лавырга гын, пӱнчӧ име вартыш полшен кертеш. Ик кормыж пӱнчӧ имым сайын мушса, кок литр вӱдыш пыштыза да шолташ шындыза. Вӱдын шолаш пурымекыже, 20 минут шолтыза. Вартышын йӱкшымыжым вучыза да марле гоч шӱрыза. Тиде вӱдым ару ӱпвожыш кажне кечын йыгыза.