Шӱргыштӧ чӱнча уло гын, куэ лышташ вӱд дене мушкылташ лиеш. Тидлан 2 стакан шолшо вӱдыш 2 кугу совла куэ лышташым пыштыза. Йӱкшымыжым вучыза да марле гоч шӱрыза. Чурийым эр-кас мушса.
Куэ лышташ вӱд тыгак ӱплан пайдале. Ик стакан йӱштӧ вӱдыш 2 кугу совла куэ лышташым пыштыза, шолташ шындыза. Шолаш пурымек, 4-5 минут гыч тулым йӧртыза. Йӱкшыктарыза, марле гоч шӱрыза, ӱпым шӱалтыза.