Тиде оҥай

Ӱдырамаш-влакын ӱпышт пӧръеҥ-шамыч деч эркынрак кушкеш.

Ӱп пырче 2 гыч 7 ий марте ила.

Кажне кечын 40-150 ӱп пырче «йога».

Йошкар ӱпан ӱдырамаш-влак шуэнрак чалемыт.

Пӧръеҥ-влак илыш мучко кокла шот дене 3500 шагатым (146 кечым) пондашым нӱжаш йомдарат.