Кӱч ынже катле манын, теве мом ышташ лиеш:
«Теҥыз ванне»
400 мл леве вӱдыш 2 кугу совла теҥыз шинчалым, 100 мл кастор, йытын але оливке ӱйым ешарыман. Ты вӱдыштӧ кӱчым 15-20 минут кучыман.
«Йодан ванне»
400 мл леве вӱдыш 2 кугу совла шинчалым, 5-6 чӱчалтыш йодым ешарыман. Ты ванныште кӱчым 15 минут кучыман.
«Ӱян ванне»
Шӱшмӱйыш кок чӱчалтыш лимон, чайный пушеҥге але розмарин ӱйым ешарыман. Ты вартышым кажне кӱчыш шӱрыман.