Шемкиза (жимолость) емыж-саска кокла гыч ик эн ончыч кӱэш. Тудым кочкаш веле огыл, чурийышкат йыгаш пайдале.
Ик урзо шемкизам совла дене лаштыртыман. Тушко кок кугу совла пелтыме ӱйым (ӱмбалым), ик муноптемым да ик изи совла мӱйым ешарыман, иктеш сайын лугыман. Вартышым эрыктыме чурийыш, шӱйыш йыгыман, 20-25 минут кучыман да леве вӱд дене мушкын колтыман. Тыге ыштымеке, коваште пушкыдо, йымыжа лиеш.
Чурий коваштым эрыкташ манын, икмыняр пырче саскам лаштыртыман, тушко ик кугу совла тыгыде шинчалым але сакырложашым да ик кугу совла кеч-могай косметический ӱйым пыштыман, иктеш сайын лугыман. Вартышым чурийышке массажироватлыме семын йыгыман, 5-10 минут кучыман, леве вӱд дене мушкын колтыман. Вара кремым йыгыман. Коваште порсын гай лиеш.