Календула чай пайдале

Календулан да кешыр нӧшман чай мокш да шекшкалта чер годым пайдале. Тудо шекшым сайынрак лукташ, холецистит да гепатит годым пуалмым иземдаш полша.

200 г шокшо вӱдыш кок кугу совла календула пеледышым пыштыман да кок шагат шинчыктыман. Ик кугу совла кешыр нӧшмӧ ӱмбак 400 гр шокшо шӧрым пыштыман да ик шагат шинчыктыман. Вара кок лемге шӱрыман да иктеш варыман.

Чайым пел стакан дене эрдене кочмо деч ончыч куд кече йӱман. Вара кум кече каналтыман да уэш йӱман.