Йӱштӧ кечыште шӱргӧ коваштым аралаш манын, А ден Е витамин-влаклан поян кремым йыгыман. Тыгак пантенол, алоэ, глицерин але гиалуроновый кислотан кремым ойырыман.
Кремым коваштыш сайын йыгыман.
Тыглай увлажняющий але ӱян крем-влак коваштылан тӱрлӧ эҥгекым ыштен кертыт. Чот шекланыман.
Мардежым колтыдымо вургемым чийыза. Капюшонан курткым, кӱжгӧ калпакым да меж пижым ойырыза. Шӱргым шарф але балаклаве дене петыраш шотлан толеш.