Грецкий пӱкш

Тудо Китайыште, Индийыште, Молдавийыште, Йӱдвел Америкыште, Грецийыште да Кавказ курык кундемлаште шочеш.

Пӱкшыштӧ кальций, калий, кӱртньӧ, цинк, кобальт, фосфор микроэлемент-влак улыт. Грецкий пӱкшым авитаминоз, шӧн шупшмо, анемий годым кочман. Эше тудо радиаций деч арала. Пӱкшым шоло чер да вӱр вашке малыме черан еҥ-влаклан кочкаш огеш йӧрӧ.